Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2024
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3372 kcal
|
Vet: 138,45g | Eiwit: 125,80g | Kolhy: 417,20g.
Ontbijt: Ирмень Творожок с Жимолостью. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Ржаной Хлеб, Пармезан Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Томское Молоко Молоко 3,2%. Diner: Пасха Творожная, Сосиски Молочные, Просто Рис Нешлифованный и Дикий. Snacks/Andere: Народный Гематоген, Leonardo Колечки с Мёдом, Семечки, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|