Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2016
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 47,02g | Eiwit: 43,04g | Kolhy: 151,23g.
Ontbijt: Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Degli Amici Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita. Snacks/Andere: Dori Amendoim tipo Japonês. meer...
|
|
2703 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Koken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anarosa_ef's Gewicht Geschiedenis
|