|
Последнее время тянет на простые углеводы, ничего не хочется соблюдать, лишь бы калорийность не была зашкаливающей, знаю, что это временно😏 Пудинг Erhmann открытие для меня - 200 грамм баночка и в нем 20 грамм белка🤍 Так себе завтрак на 391 к
|
1489 kcal
|
Vet: 55,66g | Eiwit: 103,05g | Kolhy: 145,65g.
Ontbijt: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Волжский Пекарь Бублик Купеческий, Hyper Пудинг Шоколадный. Lunch: ВкусВилл Ролл «Симфония» с Семгой, Самокат Курица с Гречкой и Шпинатом в Сливочном Соусе, Ашан Маракуйя Мякоть. Diner: Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vladlena.me's Gewicht Geschiedenis
|