contenanci's Logboek, 15 mei 24

Jawoll!

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2024:
1415 kcal Vet: 71,15g | Eiwit: 110,47g | Kolhy: 77,62g.   Ontbijt: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Erdbeeren, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Haltbare Alpenmilch, Gold, Salty Caramel, Xbyx Energie Protein Superfood Shake. Lunch: K-Favourites Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäsecreme, Lidl Lachsfilet mit Haut , Rote Paprika, Patros Feta Leicht, Delique Joghurt Dressing Leicht, Gemischter Salat, Gut & Günstig Rapsöl. Diner: Rote Paprika, Kirschtomaten, Patros Feta Leicht, Gemischter Salat, Delique Joghurt Dressing Leicht. Snacks/Andere: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Rama Cremefine 15%, Arla Skyr, DM Bio Haltbare Alpenmilch. meer...
2946 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Weiß du ich laufe oft im Regen und werde auch nicht größer leider 😅😏🤫 
16 mei 24 door lid: mariam.meyer53

     
 

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