sssabrina.a's Logboek, 15 mei 24

собрала ужин из того, что было
вся в учебе, в течение дня нет времени спокойно покушать, везде хожу с контейнерами, ну хоть ужинаю дома🫣

---

1492 kcal

Vet: 41,53g | Eiwit: 109,45g | Kolhy: 171,56g.   Ontbijt: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лужайкино Творог 5%, Банан. Lunch: Rainbow Тунец Кусочками в Собственном Соку, Global Village Рис Басмати в Пакетиках для Варки, Чим Чим Соевый Соус. Diner: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Помидоры, Болгарский Перец, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Andere: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. meer...