Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2016
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 92,52g | Eiwit: 156,49g | Kolhy: 134,99g.
Ontbijt: SanCor Queso en Hebras Light, Clara de Huevo, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Rúcula, Pan Blanco. Diner: Cebollas Cocidas Maduras, Ajo, Vacío, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Tomates Secados al Sol, Rúcula, Vino Cabernet Sauvignon, Paladini Salame Tipo Milán, Pan Blanco Tostado. Snacks/Andere: La Serenísima Leche Descremada, Punta del Agua Queso Gouda, Pan Blanco. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|