Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2016
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 93,60g | Eiwit: 136,25g | Kolhy: 134,04g.
Ontbijt: Albeni Albeni, Pınar Süt, Ülker Coco Pops, Muratbey Sürmeli Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lunch: Albeni Tane Tane, Milka Bonibon, Piliç Kroket, Marines Karides. Diner: Nimet Kepekli Galeta, Ülker Kat Kat Tat, Eti Wanted, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner. Snacks/Andere: Hardline Whey 3 Matrix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
synthopsis's Gewicht Geschiedenis
|