Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2024
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 88,29g | Eiwit: 117,75g | Kolhy: 241,17g.
Ontbijt: Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Caseirinho Pão Brioche. Lunch: Pastel de Queijo, Doce de Banana, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Friboi Fraldinha Assada, Couve Refogada, Banana à Milanesa, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Suco de Uva Integral, Ovo Frito. Snacks/Andere: Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite. meer...
|
|
534 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Samsung Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
José Rubens Oliva's Gewicht Geschiedenis
|