Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2024
|
43,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 72,43g | Eiwit: 48,09g | Kolhy: 168,70g.
Ontbijt: Магнит Банан, Голубика, Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Global Village Томаты Черри на Ветке , Болгарский Перец, Морковь, Брокколи на Пару, Самокат Греческий Йогурт 4%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Фундук Фундук Натуральный, ВкусВилл Фисташки Сырые Очищенные, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Шпинат, Салаты с Поля Руккола Радиччо . Lunch: Пятерочка Банан, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная , Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Global Village Томаты Черри на Ветке , Самокат Томатная Паста, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Краски лета Лесные Грибы, Магнит Петрушка, Укроп, Семга Слабосоленая. Diner: Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Баклажан Баклажан, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), 137 Degrees Молоко Макадамия, Морская Соль, Soko Grande Сок Гранатовый Прямого Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
d.efremova's Gewicht Geschiedenis
|