Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2024
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 55,68g | Eiwit: 63,02g | Kolhy: 198,98g.
Lunch: Semur Tahu, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi), Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Bakso Ayam, Bakpia, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Garuda Pilus Garuda Pedas, Soyjoy Almond & Chocolate, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 7,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nengtini's Gewicht Geschiedenis
|