Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2016
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 52,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
657 kcal
|
Vet: 29,04g | Eiwit: 42,77g | Kolhy: 53,13g.
Ontbijt: Творог 9%, Кофе, Nutricia Каша Малютка ( Рисовая , Кукурузная, Овсяная ), Сыр Российский. Lunch: Чудо Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Щи с Мясом. Diner: Кровяная Колбаса, Рыба Вареная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рыбный Бульон. Snacks/Andere: Грейпфрут. meer...
|
|
3212 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orxidey82's Gewicht Geschiedenis
|