Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2024
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2849 kcal
|
Vet: 134,48g | Eiwit: 176,26g | Kolhy: 230,24g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Hummus, Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Lidl Roggenvollkornbrot, Bofrost Vollkornbrötchen, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Lunch: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Olivenöl, Grüne Oliven, Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Linessa Mozzarella Light, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Heidelbeeren, Pfirsiche, Cappuccino, Frikadelle, Harry Dinkel Sandwich, Lidl Roggenvollkornbrot, DM Sportness Eiweiß 50%, Lindt Schokolade 90%, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|