Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2024
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 32,76g | Eiwit: 94,78g | Kolhy: 146,61g.
Lunch: Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Farofa, Batata Inglesa Cozida, Tomates. Diner: Damare Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Cookies. Snacks/Andere: Queijo Mozzarella, Banana, Rock Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Pão Nosso Pão de Forma, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau . meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mialima's Gewicht Geschiedenis
|