Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2024
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 44 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 54,67g | Eiwit: 90,48g | Kolhy: 175,01g.
Ontbijt: Ovo, Castanhas de Caju, Banana Prata. Lunch: Liza Óleo de Soja, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Farinha de Mandioca, Tomates, Hortifruti Cebola Crua, Pimentão Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural Tea Chá de Hibisco, Batata Inglesa Cozida, Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão). Diner: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Nestlé Aveia em Flocos Grossos, Sementes Chia Secas, Gergelim, Sementes de Linhaça, Quinoa, Natural Tea Chá de Hibisco. Snacks/Andere: Melão Orange, Mamão Formosa, Camponesa Doce de Leite em Barra, Castanhas de Caju, Ovo Cozido. meer...
|
|
3388 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili.li.li's Gewicht Geschiedenis
|