PANDAOĞ's Logboek, 11 mei 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2024
61 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 mei 2024:
806 kcal Vet: 31,00g | Eiwit: 34,63g | Kolhy: 100,82g.   Ontbijt: Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). Lunch: Çikolatalı Gofret, Mercimek Çorbası. Diner: Karışık Kızartma, Peynirli Poğaça. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Yeşil Elma, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
1511 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


PANDAOĞ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.