Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
Logboek
11 mei 24
TonyFar's Logboek, 11 mei 24
TonyFar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2024
112,9 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
9,9 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 11 mei 2024:
1260 kcal
Vet: 39,04g | Eiwit: 63,30g | Kolhy: 138,15g.
Ontbijt:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Lunch:
Spicy Tuna Joe&Juice .
Diner:
Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g.
meer...
3137 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis