khadijahr's Logboek, 11 mei 24

Day 6 "Makan siang"
Menu simple, masakan kampung khas bangka belitung.
Disini namanya lempah darat. Cocok bgt dimakan pake ikan panggang, biar makin enak tambahin sedikit sambal. Beh kalau gak lagi diet, ini menu bisa bikin nambah nasi dua piring 😀

Bekijk Dieet Kalender, 11 mei 2024:
1135 kcal Vet: 28,49g | Eiwit: 85,71g | Kolhy: 131,53g.   Ontbijt: Tahu Kukus. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Ikan Panggang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Diner: Uleg Sambal Pedas, Sayur Campuran, Tahu Kukus, Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kwetiau. meer...
1558 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
itu peda merah bukan???🤤 
11 mei 24 door lid: bubblewar
Ikan singkur panggang kak 
11 mei 24 door lid: khadijahr
iya ka, aku makan pake sayur asem+ikan asin+Sabel aja sampe nambah nasi😂😂 
11 mei 24 door lid: ITakran
ohhhh singkur namanya ya,thats nice,i love fish🤩👌🤤 
12 mei 24 door lid: bubblewar
Bubblewar: iya kak, sekilas mirip peda ya. 
12 mei 24 door lid: khadijahr
Itakaran: hihi bisa bikin gagal diet ya kak 
12 mei 24 door lid: khadijahr

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


khadijahr's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.