Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 24,89g | Eiwit: 45,02g | Kolhy: 79,78g.
Ontbijt: Teri Balado, Tempe Orek, Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Lunch: Roti Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shy.sheyla's Gewicht Geschiedenis
|