Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2024
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 85,20g | Eiwit: 90,82g | Kolhy: 75,75g.
Ontbijt: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana. Diner: Sadia Queijo Mussarela (40G), Frimesa Presunto Cozido, Tirol Iogurte Zero de Coco, Taco Batata Doce Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frimesa Linguiça Toscana, Vitat Bisteca de Porco Assada. Snacks/Andere: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ninfa Rosca de Calda, Ninfa Rosca de Calda, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Gewicht Geschiedenis
|