Sophialalah's Logboek, 09 mei 24

sa va aller je suis passer par la pma pour mes 2 grossesse un peu stressant mais tout c'est bien passer  

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👋  

bonjour, je me reconnais dans ton comportement. As tu vu une diet ? Une vraie, pas un système de régime. J'en ai vu une parce que j'avais le même type de comportement, (et je le ressens toujours quand je fais beaucoup d'efforts mais je sais le gérer), ce qui est normal, ton corps consomme beaucoup de calories, il faut lui en redonner, cela passe par des protéines et des féculents, si tu manges suffisamment durant ta journée, tu verras que le soir tu risques beaucoup moins d'avoir des pulsions. si tu manges suffisamment de bonnes choses tu auras moins faim et même si tu manges un peu plus de calories que d'habitude, cela participera à ta récupération musculaire, et ça sera toujours des calories meilleures qu'un paquet de Kinder par exemple pour lequel tu craques après le dîner ☺️ bon courage ! 

Coucou Jenny☺️❣️ Merci pour ce message positif. J'ai la phase 1 avec contraceptif avant les injections. En avril : gros loupé. Interaction avec mon traitement pour mes troubles de l'humeur. La pillule a tout annulé et j'ai vécu 10 jours de sevrage et détresse car je ne comprenais pas ce qu'il m'arrivait. Ils m'ont arrêtés le traitement en urgence. J'ai commencé de zero mardi avec le patch, ils m'ont dit que ça n'aurait pas d'impact sur le lamictal. Je me trouve bizarre depuis jeudi. J'ai bien lu la notice des patchs : ils ont le même effet que la pillule sur mon traitement. Je subis un sevrage violent ms doit tenir. La première fois, avec la pillule, ils m'ont clairement fait culpabiliser en me disant que c'était dans ma tête... Ils ne connaissaient pas cette contre indication. Et jai découvert par moi même le soucis... Et ils me refont le même coup. J'espère tenir. J'étais dans un état psychique de détresse total. C'était très perturbant surtout quand tu ne sais pas la raison. Il faut que je sois forte. Et c'est rien cette première étape comparé à la stimulation par piqûre. J'ai peur... Je te respecte et admire sincèrement. La PMA est un parcours de guerrière ! 

Yleger... Lis les posts au lieu de mettre à toit va "super, continue comme ça "... C'est blasant . 

Angramka, je suis BV depuis mes 13 ans. Heureuse de lire ça pour toi 🥰 bravo 🙏🏼🙏🏼 Je fais tout comme tu dis. C'est plus complexe que ça chez moi, mais tu as tout à fait raison, c'est le seul moyen de guérir 🙏🏼. Après, pour moi, j'ai le trouble borderline. Des traumas, et malgré le fait d'appliquer tout ce que tu dis (avec bienveillance et pertinence...), il m'en faut bcp plus... C'est un peu à part pour mon cas. Mais en commençant ce que tu préconises, j'ai effectivement beaucoup moins de jours avec crises. C'était tous les jours avant. Maintenant en 1 mois, parfois je peux avoir 17 jours sans... La route est longue, chaque jour est une bataille . Mais, on peut en guérir et je me bats fort chaque jour. Prends soin de toi et ne lache rien 😘😘 

Bonjour Sophia, oh ça m'émeut de lire ça , effectivement ça doit être une épreuve de le vivre au quotidien. Bravo pour ce que tu fais 👏🏽👏🏽 La voie de la guérison est un chemin cabossé mais il a une fin 😘 

Angrmka ( compliqué à écrire ton pseudo 🙃, j'y suis arrivée là !). c'est te lire et les commentaires de guérisons et mieux être qui m'émeut pour ma part et donne espoir 🥰. Prend soin de toi et très bon week-ends !