Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 41,69g | Eiwit: 100,77g | Kolhy: 137,16g.
Ontbijt: Da Colônia Rosca Branca, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Tomates, Brócolis Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Integral. Diner: Pão Francês, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Swift Morango Congelado. Snacks/Andere: Pão Francês, Ovo, Italac Queijo Mussarela. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|