Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2024
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 76,09g | Eiwit: 105,06g | Kolhy: 198,70g.
Ontbijt: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Haşlanmış Yumurta. Diner: Izgara Köfte, Basmati. Snacks/Andere: Kandil Simidi, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Voqka35's Gewicht Geschiedenis
|