Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2024
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 71,44g | Eiwit: 123,86g | Kolhy: 177,10g.
Ontbijt: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Макдоналдс Американо, Банан, Ермолино Творог 9%, Вологодское Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. Diner: Макдоналдс Биг Мак, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Руккола, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Лук, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Окей Булочка для Гамбургера, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Snacks/Andere: Сухие Жареные Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Творог Домашний 5%, Зеленая Линия Масса Творожная с Изюмом 15,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dea cognita's Gewicht Geschiedenis
|