Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2024
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 47,50g | Eiwit: 79,73g | Kolhy: 152,29g.
Ontbijt: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Haverjoy Instant Oats. Lunch: Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Terasi, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih, Ikan Kembung. Diner: Ikan Kembung, Sawi Putih, Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Andere: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indomiee's Gewicht Geschiedenis
|