Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2024
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 27,66g | Eiwit: 75,54g | Kolhy: 264,74g.
Ontbijt: Ovo Frito, Pão Francês, Guarani Açúcar Refinado, Café (Infusão). Lunch: Natural One Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Diner: Café, União Açúcar Refinado, Pão Francês, Ovo Frito. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Bolamel Bolachão Açucarado, Café com Açúcar, Trevinho Leite Fermentado, Trevinho Leite Fermentado. meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilton.crz's Gewicht Geschiedenis
|