156703690's Logboek, 07 mei 24


Bekijk Dieet Kalender, 07 mei 2024:
1783 kcal Vet: 44,08g | Eiwit: 132,99g | Kolhy: 221,92g.   Ontbijt: Bimbo Pan Integral, Palta, Huevo, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Cremoso. Lunch: Choclo, Zucchini, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Crudo. Diner: Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Soja Texturizada, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Maná Livianas Sabor Vainilla, Mani King Pasta de Maní Natural, Maná Livianas Sabor Vainilla, Yogurt natural, Banana, Soja Texturizada, Clara de Huevo, Manzana, Naranjas. meer...
2148 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...

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Reacties 
Esas galletitas no son muy saludables, preferible una tostada con mermelada alguna fruta o huevo 
08 mei 24 door lid: vmtulian
Mira sus otras fotos, come saludable. No hay que prohibirse nada, capaz es la porción que ella se permite; si uno quiere comer algo no tiene por qué cambiarlo por otra cosa pq ahí vienen los atracones. (lo digo de buena manera a modo informativo) 
08 mei 24 door lid: sammysalami
Saludable??? por 5 galletitas mana? ni que hubiera comido 5 paquetes, hay que analizar el contexto. No hay alimentos malos 
08 mei 24 door lid: Ale_Sosa

     
 

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