|
Nachtisch
|
1457 kcal
|
Vet: 42,91g | Eiwit: 120,34g | Kolhy: 147,50g.
Ontbijt: Aprikosen, Lidl Heidelbeeren, Jeden Tag Skyr Natur, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Penny Markt Dinkelflocken, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kiwi, Blackline 2.0 Honest Whey+ Buttermilk Lemon Drop, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Pfirsiche. Lunch: Magerquark, Aldi Protein Wrap, Kerrygold Irischer Cheddar, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, Olivenöl, Tomatenmark, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Mais. Diner: Aldi Cashewkerne, Ei, Erdbeeren, Kokosöl, Best Moments Salted Caramel Creme, Natur Gut White Almond Creme, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Goldähren Dinkelmehl Type 630. meer...
|
|
 Reacties
Oh das sieht toll aus - ich nehme auch einen 🤩
07 mei 24 door lid: Leni ♡
|
07 mei 24 door lid: hasi1_2_3_
|
@leni: leider hat meiner Tochter die Reste weg geatmet 🥴
07 mei 24 door lid: Meli1380
|
Ach schade 🥲 Kann ich aber gut verstehen - hätte ich an ihrer Stelle nicht anders gemacht 😂
07 mei 24 door lid: Leni ♡
|
Meli sofort Rezept bitte 🙏🙏🙏..
Nach Nutella, bin sicher es wird lecker sein😍
07 mei 24 door lid: Tush.R
|
Tushar...Wenn Du backst, mich bitte miteinrechnen👀😁
07 mei 24 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Tushar, das war heute eher ein impro 😂 kann dir aber gerne das Rezept geben:
2 Pfannkuchen:
60g Dinkelmehl, 30g Proteinpulver Natur, 1 Ei und ca 40-60ml Mandelmilch
Deko: hatte ich 100g Erdbeeren, 1 TL weiße Mandel Creme und 1 TL salted caramell Creme
07 mei 24 door lid: Meli1380
|
Sodom und Gomorra! Hier wird nicht gebacken und Kuchen gefressen! ☝️
07 mei 24 door lid: AsketHH
|
Liebe Meli, deine Gerichte sehen ja alle sooooo extrem toll aus. Lecker, lecker 😋👍🤗
07 mei 24 door lid: Dani#321
|
Ach und 3 cashewnüsse. Kostet aber viel Tushar, knapp 430kcal 🙈
07 mei 24 door lid: Meli1380
|
@ Asket: 😂😂 geil , Ich lieg am Boden…
07 mei 24 door lid: Meli1380
|
@ Leni: hätten wir wohl alle gemacht 😉 und @dani: lieben Dank 🫶😘
07 mei 24 door lid: Meli1380
|
@Asket...ich kugel mich zusammen mit Meli vor Lachen auf dem Boden. Ein einziger "Sündenpfuhl"...🤣🤣🤣
07 mei 24 door lid: Dani#321
|
Und dann auch noch Rezepte austauschen oder was? Doooh!
07 mei 24 door lid: AsketHH
|
Meli, Du liegst am Boden? Da machst Du hoffentlich ein paar Liegestütz!!!
So, jetzt habe ich genug gescrollt, jetzt muss ich mal langsam runter vom Sofa. 😉
07 mei 24 door lid: AsketHH
|
@asket: nee, kann leider keine Liegestütze machen 😂 bin auf der Arbeit. Glaub meine Gäste würden mich bissi doof angucken ….
07 mei 24 door lid: Meli1380
|
Ich hab mal mitbekommen das hier bei FS die Pfunde weggemacht werden
07 mei 24 door lid: Meli1380
|
Vielen lieben Dank Meli 🤗.. screenshot gemacht und wird ausprobiert.. 💪🏼..
@Vickyy.. wie immer wird gemacht 😄.. sei bereit für Meli’s leckeres Rezept 😄.. letztens hab Nutella ausprobiert und war wirklich lecker😋
07 mei 24 door lid: Tush.R
|
Cashewnüße kein Problem.. werde Cardio mit rechnen😄..
07 mei 24 door lid: Tush.R
|
Meli, Liegestütze auf der Theke. Deine Gäste wären begeistert. 😊
07 mei 24 door lid: Dani#321
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|