Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2024
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 98,43g | Eiwit: 89,89g | Kolhy: 188,66g.
Ontbijt: Publix Low Sugar Strawberry Preserves, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fuji Apples, Great Value Half & Half. Diner: Mushroom Gravy (Canned) , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Cheddar Cheese , Butter , Vegetable Oil, Season's Choice Parmesan, Garlic, and Olive Oil Potato Wedges. Snacks/Andere: Oreo Thins Lemon, Outshine No Sugar Added Fruit Bar, M&M's Caramel Cold Brew Chocolate Candies, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 5 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 18 minuten, Apple Health - 23 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CrashtestDawnie's Gewicht Geschiedenis
|