TonyFar's Logboek, 07 mei 24

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2024

114 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 11 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 07 mei 2024:

1184 kcal

Vet: 26,58g | Eiwit: 45,59g | Kolhy: 167,98g. Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g. Snacks/Andere: Pære 100g, Banan 150g. meer...

3226 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 9,1 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 07 mei 24

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis