|
Alhamdulillah 89 - 87,8 😄, Belum berani isi berat badan, takut naik turun.
|
1074 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 61,16g | Kolhy: 128,81g.
Ontbijt: Apel. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hati Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Ketupat, Perkedel Kentang, Toge Goreng. Snacks/Andere: Indomilk Susu Kental Manis, Ashitaki Creamy Latte Matcha. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Motorrijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
|