Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 52,06g | Eiwit: 102,10g | Kolhy: 205,31g.
Ontbijt: Mamão, Cafezinho. Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Diner: Sadia Salsicha, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Andere: Banana Nanica, Sadia Salsicha, Coca-Cola Refrigerante. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 45 minuten, Buikspieren - 2 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 8 uren en 28 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandasousa94's Gewicht Geschiedenis
|