Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 29,13g | Eiwit: 62,68g | Kolhy: 185,34g.
Ontbijt: Nutrella Pão 100% Supreme, Verdemar Patê Peito Peru. Lunch: Seletti Filé de Tilápia, Abóbora Japonesa, Dr. Oetker Castanha de Caju, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Tirolez Queijo Gruyère, Molho de Tomate, Dona Benta Espaguete N° 8. Snacks/Andere: Ameixas, Carrefour Pão de Queijo. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|