Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2016
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 74,50g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 39,00g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cafe Escapes Cafe Caramel, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Flintstones Flintstones Complete, Water. Lunch: Water, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz). Diner: Water, Subway Ranch Dressing, Subway Monterey Cheddar Cheese Shredded, Subway Mozzarella Cheese Shredded, Subway Jalapeno Peppers, Subway Banana Peppers, Subway Pickles, Subway Spinach, Subway Lettuce, Subway Tuna Salad. meer...
|
|
3231 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 21,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carline's Gewicht Geschiedenis
|