Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2024
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 56,31g | Eiwit: 93,62g | Kolhy: 200,98g.
Ontbijt: MD. Lab Whey Protein Cappuccino Ice Cream, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан, Яичный Белок, Селяночка Овсяная Мука. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Тушëная капуста. Diner: Тушëная капуста, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. Snacks/Andere: Lay's Чипсы с Крабом, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ястройная^_^'s Gewicht Geschiedenis
|