|
04.05.2024
~ 21 000 шагов
+ силовая тренировка ✅
|
1281 kcal
|
Vet: 13,73g | Eiwit: 174,35g | Kolhy: 124,90g.
Ontbijt: Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом, Amino 1800 Be First, Metro Chef Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Ватрушка Лиза, Картошка Вареная. Lunch: Вода (в Бутылке), Hyper Пудинг Шоколадный, Ашан Киви, Добрый Кока Кола без Сахара. Diner: для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Life Protein Протеиновый Коктейль, Творог 0,3% 250 Гр + 150 Гр Йогурт 1,5%. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Один раз жирный - жирный навсегда's Gewicht Geschiedenis
|