Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2016
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 81,48g | Eiwit: 152,91g | Kolhy: 252,74g.
Ontbijt: Nescafe 2'Si 1 Arada, Tereyağı, Yumurta. Lunch: Lahmacun. Diner: Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Duru Bulgur. Snacks/Andere: Nescafe 2'Si 1 Arada, Yer Fıstığı, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ülker Mavi Yeşil Light Kakaolu Kremalı, Nescafe 2'Si 1 Arada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Optimalware's Gewicht Geschiedenis
|