Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2024
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 59,99g | Eiwit: 58,69g | Kolhy: 139,12g.
Ontbijt: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Bal, Beyaz Peynir, Menemen. Lunch: Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Soğanlar, Limon Suyu, Salatalık, Domatesler, Maydanoz, Dereotu, Nane, Kırmızı Lahana, Kıyma, Marul, Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir , Semizotu. Snacks/Andere: Çilek, Portakal, Elma, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Sütlü Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mervezmc's Gewicht Geschiedenis
|