serapcigdem's Logboek, 05 jan 16

58.9
59 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2016:
1196 kcal Vet: 39,81g | Eiwit: 50,26g | Kolhy: 165,44g.   Ontbijt: Şekersiz Çay, Pınar Beyaz Peynir, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri. Lunch: Çay (Demlenmiş), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Zeytinyağlı Kereviz, Etli Nohut. Diner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Mandalina, Yeşil Çay, Muz. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


serapcigdem's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.