ado4ca_super's Logboek, 03 mei 24

55/50
55 всегда на грани, еще кг и жиробас. Но тело похоже на женское, хочется жить и качать 🍑

50 всегда мечта, хочется еще меньше. Плечи, ноги секутся, грудь Z, сна нет- жир 17%. Тяжко сухарю 🤦‍♀️

В этот раз в поисках золотой середины ⚖️

---

867 kcal

Vet: 43,11g | Eiwit: 52,33g | Kolhy: 47,18g.   Ontbijt: Авокадо Авокадо, Овсянка Запаренная, Ozon Сыр Творожный, Фрутоняня Пюре из Яблок . Lunch: Куриное Филе на Гриле. Diner: Рублевский МПЗ Карбонад, Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски. meer...