yeiiiyyy!!! lumayan lah kalo sehari turun 0.5kg...semangat!! 12days to go!
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 24,09g | Eiwit: 22,58g | Kolhy: 110,98g.
Ontbijt: Ultra Jaya Teh Kotak. Lunch: Salak, Jeruk, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam. Snacks/Andere: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riska15's Gewicht Geschiedenis
|