|
Day 4 Mantap tipis bgt kalorinya
|
517 kcal
|
Vet: 17,50g | Eiwit: 18,56g | Kolhy: 74,50g.
Ontbijt: Air, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. Lunch: Air, Telur Balado, Tumis Kangkung, Tahu Bacem, Sidomuncul Kunyit Asam. Diner: La Fonte Macaroni with Cheese, Aqua Air Mineral. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Motorrijden - 1 uur, Rusten - 9 uren, Douchen - 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoggykp's Gewicht Geschiedenis
|