Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 44,20g | Eiwit: 116,05g | Kolhy: 156,75g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Semente de Abóbora, Margarina, Café, Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo Frito. Lunch: Arroz com Cenoura, Mamão Papaia, Ervilhas Cozidas, Farofa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Diner: Cuscuz (Cozido), Mamão Papaia, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Amendupã Amendoim Cebola e Salsa, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Capuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marrentinhah's Gewicht Geschiedenis
|