Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2024
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 71,07g | Eiwit: 119,16g | Kolhy: 90,91g.
Ontbijt: Erdbeeren, Kathis 0,3L Shake im Fitnessstudio mit 1,5% Milch , Gutes Land Camembert Leicht 30%, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Lunch: Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Delique Joghurt Dressing Leicht, Gutes Land Hirtenkäse, Edeka Paprika-Glocken. Diner: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Erdbeeren, Gurke (Geschält), Schafskäse, Mais, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Aldi Kräuterbaguette. Snacks/Andere: DM Bio Haltbare Alpenmilch, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
contenanci's Gewicht Geschiedenis
|