TonyFar's Logboek, 01 mei 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2024

114 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 11 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 01 mei 2024:

515 kcal

Vet: 1,01g | Eiwit: 14,84g | Kolhy: 93,30g. Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Gulrot 120g, Potet 100g, Kålrot 100g. meer...

3587 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,1 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis