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Allez, plus que que 3 putains de kilos et on y est.
Par la suite certainement inscription à la box anglaise.
Demande de discipline, motivation, bonne nutrition et bonne remise en forme.
En attendant, je remets mon genoux en place et tout ira de mieux en mieux. Sans alcool, sans tabac, que de bonnes choses.
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68 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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5 kcal
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Vet: 0,09g | Eiwit: 0,57g | Kolhy: 0,19g.
Ontbijt: Café. meer...
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gewichtsbehoud
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