Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2024
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 41,06g | Eiwit: 37,31g | Kolhy: 126,86g.
Ontbijt: Красное Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слайсы, Яйцо, Финик, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Лаваш, Сырный Суп с Грибами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Diner: Вологодские Продукты Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Капустная Запеканка, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Andere: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valryz's Gewicht Geschiedenis
|