Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2024
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 25,96g | Eiwit: 151,52g | Kolhy: 118,06g.
Ontbijt: Pão com Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Filé de Frango Grelhado. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Workout - 10 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Urânia2013's Gewicht Geschiedenis
|