|
finally. Now I just have to keep it here for a few days then resume the journey to lose 2 pounds of fat while maintaining muscle tone and mass
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 91,38g | Eiwit: 140,98g | Kolhy: 83,98g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Italian Wedding Soup, Cooked Carrots, Rib City Baby Back Ribs. Diner: Yard House Cobb Salad - Regular. Snacks/Andere: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Kirkland Signature Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
 Reacties
I hope it happens. Easy to gain, hard to get off.
29 apr 24 door lid: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|