|
Cóż za weekend obfitujący w różne wydarzenia i zdarzenia. W sobotę na talerzu rządziły placki ziemniaczane, w niedzielę - 20 dkg na plusie. Żaden problem, bo mniej więcej dwa miesiące temu, po weekendzie przybywało około półtora kg. Po zastosowaniu dzienniczka i wagi kuchennej jest łatwiej ogarnąć zarówno ilość zjedzonego jedzenia, jak i wskazania na wyświetlaczu wagi. :)
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|