Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2016
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 68,39g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 160,29g.
Ontbijt: Kashi Soft-Baked Cereal Bars - Ripe Strawberry, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Fried Rice, Pei Wei Mandarin Kung Pao Chicken. Diner: Trader Joe's Tarte Aux Champignons, Athenos Fat Free Feta Cheese, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing. Snacks/Andere: Trader Joe's Inside Out Carrot Cake Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|